Guia Headspace para a Indução do Sono


Adormecer a insónia (E06)

(episódio)
  • Brasil Colocando a insônia para dormir (mais)
Documentário / Animação
USA, 2021, 20 min

Streaming (1)

Conteúdos(1)

Cansado, mas ligado? Descubra as causas da insônia e transforme sua maneira de lidar com o estresse. No final, elimine a tensão com um exercício de visualização. (Netflix)