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Livre-se do ressentimento consigo mesmo e com os outros e aprenda a viver com mais compaixão. Andy ensina a meditação de autocompaixão e a técnica de bondade amorosa. (Netflix)
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Livre-se do ressentimento consigo mesmo e com os outros e aprenda a viver com mais compaixão. Andy ensina a meditação de autocompaixão e a técnica de bondade amorosa. (Netflix)